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Food is power! Coaching Ernährung im Sport4. Oktober 2024Du bist Sportler:in und willst deine Leistung/Regeneration mit Ernährung optimieren? Melde dich JETZT zum Coaching an. 🙂 [...]
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REDs Relatives Energiedefizit Syndrom im Sport3. September 2024Hier ist ein ein Beitrag zum Thema REDs in Arbeit. REDs = Relatives Energiedefizit-Syndrom im Sport Ein Syndrom, über das jede/r Athlet:In, aber auch jede/r Hobbysportler:in Bescheid wissen sollte. Im Zentrum des Syndrom steht die tiefe Energieverfügbarkeit (auf Englisch: LEA […] [...]
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Studium Sportwissenschaft abgeschlossen 🎓14. Juli 2023Studium Sportwissenschaft abgeschlossen 🎓 Im Frühjahr 2023 konnte ich das Bachelorstudium – nach Diaetologie (2010) mein zweites – Sportwissenschaft erfolgreich abschließen. Schon direkt nach dem Diaetologie-Studium (2010) wollte ich das Studium der Sportwissenschaft anhängen und begann Anfang 2011 mit dem […] [...]
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